Rosinen-Meditation

Was ist denn da vom Himmel gefallen? Was verbirgt sich heute unter der Metallschüssel? Wir wollen es mit all unseren Sinnen erkunden und erleben. Eine Achtsamkeitsübung, bei der wir auf eine visuelle, taktile, auditive, olfaktorische und gustatorische Reise gehen. Jede Woche eine neue Überraschung. Mal süß, mal herzhaft, mal kalt, mal nass. Was gibt es wohl beim nächsten Mal zu entdecken? Wir werden es herausfinden – ob es schmeckt oder nicht ;)