Um fit ins Wochenende zu starten, gab es jeden Freitag eine Bewegungseinheit in der Freundeklasse. Im Rhythmikraum wurden verschiedene Stationen aufgebaut. Wichtig war, dass für jede_n etwas dabei war. Basale Angebote, Gleichgewichtsübungen, Bälle schießen, laufen, hüpfen und vor allem viel Spaß haben stand auf dem Programm.